Multi-Program | Semana 7 | Día 5 |

Shakeology

¿Alguien quiere copas de mantequilla de maní? Te dejo una receta si tienes antojo de algo dulce

Bolitas de chocolate con mantequilla de maní
(Rinde 14 porciones, una bolita por porción)

Tiempo total: 15 minutos
Tiempo de preparación: 15 minutos

½ taza de nueces variadas picadas finamente (como nuez, nuez pecada o almendras)
½ taza de Shakeology chocolate vegano
½ taza de copos de avena tradicional orgánica
½ taza de mantequilla de maní natural
3 cdas. de miel natural

1. Combina las nueces, Shakeology y avena en un tazón mediano; mezcla bien.
2. Agrega la mantequilla de maní y miel; mezcla bien con una espátula de plástico o con tus manos limpias.
3. Toma un puño y haz bolitas de aproximadamente dos cucharadas cada una.
Calorías: 122 por porción

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Beachbody Performance

Tengo algo que confesar: ¡algunas veces mi única motivación para hacer ejercicio es saber que me espera un cremoso licuado Recover de Beachbody Performance con chocolate! Claro que refuerza mi recuperación y me ayuda a reducir el dolor muscular por el ejercicio, pero también sabe MUY rico.* ¿Alguien más es adicto a Recover como yo?

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas de Estados Unidos. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

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