¡Día Booty! Mi día favorito…
Esta rutina es de 60 minutos y usaremos las bandas de resistencia de Beachbody, un tapete y una silla para sostenerte (opcionales). Mucho del trabajo es de piso, y, ¡digo que vas a estar adolorido sin malas intenciones! Así que, hazlo mejor que puedas, usa una banda de resistencia menos apretada, y déjame tus comentarios.
