Si estás haciendo las rutinas en tiempo real o las rutinas originales: Cardio Fix
¡Ya pasamos la mitad de la tercera semana! Sigamos esforzándonos al máximo hasta alcanzar la línea de llegada. Hoy haremos Cardio Fix por última vez. Es tu última oportunidad de enfocarte por completo en aumentar tu frecuencia cardíaca y de terminar la rutina cubierto en sudor. La rutina doble de hoy es Upper Fix. No dejes de ejercitar el pecho, la espalda, los hombros y los brazos, para terminar el día sintiendo el ardor de un trabajo bien hecho.
