PARA HACER UNA PUBLICACIÓN ADICIONAL, TOMA UN MOMENTO PARA RECONOCER LOS ESFUERZOS DE ALGÚN MIEMBRO DE TU GRUPO. ESTO DEBERÍA AYUDAR A FOMENTAR LA COMUNIDAD Y EL COMPAÑERISMO, Y CON SUERTE, A ALENTAR A LAS PERSONAS A SER CONSTANTES DURANTE EL FIN DE SEMANA. PUEDES ELEGIR A ALGUIEN QUE HA ESTADO DOMINANDO SUS RUTINAS, MEDIANTE LA OPCIÓN MODIFICADA, O A ALGUIEN QUE ES CONSTANTE EN SU NUTRICIÓN.!
Hoy volveremos a lo básico. MMA Speed está en el calendario, junto con Core Kinetics. Dime, ¿mejoraste estos movimientos? ¿Mejoró tu resistencia? Dime una cosa de la que estés orgulloso, ya que llegaste tan lejos.
Mientras tanto, te dejamos algo divertido. Joel y Jericho responden algunas preguntas acerca de ellos en este video llamado “Get To Know Your Trainer” (Conoce a tu entrenador). Créeme, no querrás perdértelo: https://youtu.be/_MNiXn7VE9M
