¡Mañana es el gran día, el comienzo oficial de tu reto! Si aún no lo haces, asegúrate de tomarte tus fotos, peso y medidas del “antes”. De esta forma, podrás medir tu progreso a lo largo del programa. Sé que puede ser difícil llevar un registro de algo que quieres cambiar, pero confía en mí, ¡hazlo ahora y estarás muy agradecido cuando veas qué tan lejos has llegado!
Sin mencionar que registrar tu información del “antes” y el “después” es la única forma de entrar al Concurso del Reto Beachbody para obtener un regalo gratis y poder ganar dinero en efectivo.
