Día 1: ¡Empecemos!
Si estás haciendo las rutinas en tiempo real o las rutinas originales: Total Body Cardio Fix
Hoy comenzamos 21 Day Fix CON TODO, con la rutina Total Body Cardio Fix. En esta rutina, la idea es que involucres todos los grupos musculares, para mantener la frecuencia cardíaca bien alta y no dejar de quemar calorías. ¡Prepárate para trabajar!
