Hoy comienza el primer capítulo: COMPROMÉTETE
Este es el primer día: BURN. Prepárate para sudar, porque no dejarás de moverte. Shaun T te llevará por una serie de movimientos en el Step que te harán esforzarte al máximo. Existen tres Transformers o retos: Rapid Taps, Twist OBL Kicks y Rocketman.
Quiero ver cómo progresas en las próximas seis semanas con estos Transformers, así que, por favor, graba un video tuyo mientras realizas uno de estos retos en la primera semana. Te pediré que vuelvas a hacerlo en la sexta semana y que compartas la comparación con nuestro grupo utilizando el hashtag #transform20.
Asegúrate de utilizar el calendario de pared/libro de registro para llevar un control de los Transformers.
Cuando hayas terminado con la rutina de hoy, comparte con los demás tu opinión acerca de esta. ¿Sudaste? ¿Fue divertido? ¿Qué tan increíble es Shaun T? Estoy muy emocionado por el día de mañana.
