Hoy nos toca hacer la rutina 26: LIT Cardio, una rutina de HIIT. Fue diseñada para quemar grasa rápidamente, así que ¡vamos a elevar la temperatura! Recuerda que no tienes que seguir el ritmo todo el tiempo. Muévete a tu propio ritmo rápido y esfuérzate al máximo.
¿Puedes sentir cómo quemas esas calorías? Solo quedan pocas rutinas antes de aumentar la intensidad, así que asegúrate de dar el 100 % todas las mañanas.
