¡A derretir grasa! Rutina 33: Core Inferno. Esta es una rutina para desarrollar músculos, adelgazar y tonificar el cuerpo. Trabaja los abdominales y glúteos con ejercicios retadores enfocados en los músculos del torso que te fortalecerán mientras quemas grasa de todo el cuerpo.
La clave está en seguir motivado. ¿Cómo te mantienes motivado? ¿Necesitas un poco de motivación para continuar? A mí lo que me motiva es ver resultados increíbles como estos:
CONSEJO PARA EL COACH:
Esta es otra excelente oportunidad para destacar otra historia de éxito con Morning Meltdown 100. Este es un buen ejemplo: April J.
RUTINA 1 RUTINA 100†
† Los resultados varían según el punto de partida y el esfuerzo.
April J. perdió 6 libras y 8.5 pulgadas en total.
