Comenzamos la sexta semana con Classic Full Body Blend.
Muchas personas me preguntan cómo mantengo la motivación para seguir mi programa de fitness con constancia. Lo cierto es que algunos días siento cansancio, me lleno de ocupaciones, siento dolor muscular o bien, sencillamente no quiero hacer ejercicio. Por eso, para mantener la motivación, [COACH: ESCRIBE TU CONSEJO PERSONAL PARA MANTENER LA MOTIVACIÓN].
¿Qué hacen USTEDES para mantener la motivación? Compartan sus mejores estrategias de motivación con el grupo. ¡Nunca saben a quién podrían inspirar!
