¡Feliz viernes! Hoy haremos una rutina de Lean Legs Blend. Este es un buen momento de intentar salir de la barra (o de la silla o del objeto que estén usando) para ver qué tanto lograron. Si quieren un verdadero reto, sigan también el intensificador.
Como les prometí, hoy quiero hablar sobre 2B Mindset. Si están siguiendo ese plan de nutrición junto con Barre Blend, cuéntenme cómo les va. ¿Notan cambios en el cuerpo o en cómo les queda la ropa? ¿Hay algo que les esté costando? Compartan su experiencia.
Si no siguen 2B Mindset pero les gustaría saber de qué trata, vuelvan a mirar el video de introducción a la nutrición de Barre Blend o escríbanme para que les cuente un poco más al respecto.
