¿Qué les dará energía esta semana (además de Shakeology, claro)?☺ Tener un propósito y sentir alegría es la mejor forma de crear una vida que nos ayude a amar los lunes. Por eso, tomemos una tarjeta de motivación “YO SOY” y establezcamos una intención positiva para esta rutina para todo el cuerpo.
¿Cómo sienten la digestión? Aquí hay un dato interesante: el estadounidense promedio obtiene solo un poco más de la mitad de la cantidad recomendada de fibra diaria. Y Shakeology puede ayudar a mejorar eso. El contenido de fibra de Shakeology puede ayudar a mejorar la regularidad del organismo y la digestión, para que te sientas superbien mientras haces Barre Blend.
