Shakeology
Quelqu’un a-t-il envie de beurre d’arachides? Voici une recette à préparer lorsque vous avez besoin de manger quelque chose qui goûte comme une tricherie
Boules de beurre d’arachides au chocolat
(Donne 14 portions, 1 chacune)
Durée totale : 15 min.
Durée de préparation : 15 min.
½ tasse de noix mélangées crues finement hachées (comme des noix, des pacanes, ou des amandes)
½ tasse de Shakeology au chocolat végétalien
½ tasse de flocons d’avoine biologiques à l’ancienne
½ tasse de beurre d’arachides crémeux entièrement naturel
3 c. à soupe de miel brut
1. Mettez les noix, Shakeology, et l’avoine dans un bol moyen; mélangez bien.
2. Ajoutez le beurre d’arachides et le miel; mélangez bien avec une spatule de caoutchouc ou des mains propres.
3. Faites des boules de pâtes d’environ 2 c. à soupe chacune.
Calories : 122 par portion
Beachbody Performance
J’ai un aveu à vous faire… parfois la seule chose qui me motive à m’entraîner est le fait de savoir qu’une boisson frappée crémeuse au chocolat de Recover de Beachbody Performance m’attend à la ligne d’arrivée! Oui, on le sait, Recover accélère la récupération et aide à réduire les courbatures découlant de l’exercice, mais, surtout, c’est VRAIMENT bon. Quelqu’un d’autre est-il aussi accro à Recover que moi?
