Connaissez-vous le dicton « Vous êtes ce que vous mangez »? Et bien, c’est vrai. Imaginez votre corps comme une machine et les aliments que vous y mettez comme le carburant. Si vous nourrissez votre machine avec des aliments de grande qualité, elle fonctionnera bien et sera efficace. Si vous lui donnez de la malbouffe, votre machine fonctionnera au ralenti!
Dites-nous : à quoi carburez-vous aujourd’hui?
