Nous avons tous vécu des moments où nous sortons de la bonne voie et nous commençons à nous empiffrer. Mais ce qui m’a vraiment aidé à rester sur la bonne voie est la préparation des repas! J’ai choisi le [INSÉREZ UN JOUR DE LA SEMAINE] pour griller une grosse quantité de légumes et rôtir des poitrines de poulet [OU insérez les aliments que vous préparez]. Ainsi, j’ai toujours des repas santé à portée de main au cas où je n’aurais pas le temps de cuisiner pendant la semaine! Et vous? Quels aliments aimez-vous préparer en grande quantité?
