Si vous faites les séances d’entraînement en temps réel : Total Body Cardio Fix
Les objectifs et les étapes importantes ne sont atteints que lorsque l’on s’engage à se dépasser. C’est aujourd’hui qu’il faut se surpasser avec Total Body Cardio Fix. Vous utiliserez tous les groupes musculaires pour maintenir une fréquence cardiaque élevée et continuer à brûler des calories même après la fin de votre entraînement.
Si vous faites les séances d’entraînement originales : Dirty 30
C’est la journée de Dirty 30. 4 séries. Entraînement de résistance sans relâche. Une version plus mince et plus forte de VOUS! Êtes-vous partant?
