Remercions ces jambes solides qui nous soutiennent tout au long de la séance d’entraînement du jour. Et si vous souhaitez devenir encore plus fort, optez pour des haltères plus lourds. Vous en sentez-vous capable ?
De quoi êtes-vous reconnaissant aujourd’hui ?
CONSEIL POUR LE COACH
Prenez le temps de souligner les efforts de l’un des membres de votre groupe. Envoyez-leur des ondes positives avant le week-end et donnez-leur l’occasion de se féliciter aussi.
