La rutina de hoy es Cardio. Esta rutina que ejercita tu corazón con intervalos de ráfagas de actividad cardio está diseñada para poner en marcha tu metabolismo, para que puedas quemar grasa, perder libras y sentirte con energía.
Para este momento, ya has probado la mayoría de los sabores de Shakeology, así que dime, ¿cuál es tu sabor favorito? Más importante, ¿has notado algunos cambios desde que comenzaste a beber Shakeology hace seis días? ¿Más energía? ¿Mejor digestión?
Consejo del coach
Comparte lo que Shakeology te ha ayudado más.
Banana Bread Shakeology (Vanilla or Vanilla Vegan)
