21 Day Fix | Semana de preparación | Día 4 |

Hay un sinfín de recursos disponibles para ayudarte a tener éxito con 21 Day Fix. Estos son mis favoritos:

  • La Tabla de inicio rápido de los recipientes te ayuda a determinar cuántos recipientes debes utilizar en tu dieta para cumplir con tus necesidades calóricas: https://tbbcoa.ch/quick_start_container_chart
  • La lista de compras para el supermercado te ahorra tiempo y evita que tomes malas decisiones alimentarias: https://tbbcoa.ch/22eb7Eq
  • La aplicación de 21 Day Fix para el iPhone te permite tener un control de tus rutinas y recipientes sobre la marcha:  https://tbbcoa.ch/21df_app

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