¡Que bueno que ya es lunes! ¡En serio! Hoy empieza la última fase de Barre Blend. Las rutinas son un poco más largas, de unos 40 minutos cada una. Tomen un poco de Energize y mucho espacio para expresarse con total libertad en cada una de las rutinas.
En la rutina de hoy, Classic Full Body Blend 7, trabajaremos todo el cuerpo. Conocen los movimientos, tienen la confianza necesaria y saben cuál es la actitud correcta. ¡Hora de moverse!
Estoy muy orgullosa de cada uno de ustedes por haber llegado hasta aquí. Hoy quiero hablar un poco sobre las “expectativas”. Por lo general, en mis grupos, veo que las personas comparan su progreso con el de alguien más. ¡Por favor, no hagan eso! Es muy importante entender que cada uno progresa a un ritmo diferente y de una forma diferente. Si mantienen la constancia con la buena alimentación y las rutinas, no tengan dudas: verán resultados.
Habla sobre el impacto emocional que tuvo en ti estar a cargo de este grupo. Por ejemplo, puedes decir algo como: “Ha sido más que inspirador ayudar a todos a que tengan éxito y logren tan buenos resultados”.
