Elise siempre habla sobre por qué trabajar en su movilidad y en su flexibilidad la ayuda a mantenerse activa y en forma. Y se niega a obsesionarse con el número que muestra la báscula. En lugar de eso, elige consumir alimentos nutritivos y suplementos que le den a su cuerpo lo que necesita para ayudarla a sentirse estupenda. Y me encanta esa forma de verlo. Tal vez hoy deberíamos hacer Roll & Replenish en su honor.
Hablando de eso… ¿De qué manera están invirtiendo en su estilo de vida saludable hoy?
