CA
Aujourd’hui, revenons à Cardio Flow!
Vous constaterez que cette séance d’entraînement ressemble beaucoup à celle de la semaine dernière, mais cette fois, je suis sûr que vous effectuerez les mouvements avec plus d’assurance, voire plus de force. La séance ne dure que 30 minutes, alors allez-y à fond, puis passez une fin de semaine amusante et active!
Une fois que vous avez réalisé la séance d’entraînement d’aujourd’hui, faites part au groupe de vos mouvements préférés. Quel mouvement avez-vous adoré et lequel avez-vous adoré détester?
LE SAVIEZ-VOUS? Comment intégrez-vous Shakeology à votre plan de repas? Suivre un plan de chrononutrition nécessite un haut niveau d’engagement, je suis donc heureux de savoir qu’au moins un de mes repas, celui dont fait partie Shakeology, sera super pratique, délicieux et facile à préparer.
Voici ma façon préférée de préparer Shakeology [AJOUTER VOTRE RECETTE PRÉFÉRÉE DE SHAKEOLOGY]. Quelle est votre façon préférée de le consommer?
Besoin d’un peu d’inspiration? Essayez cette recette et dites-moi ce que vous en pensez!
France
Aujourd’hui, revenons à Cardio Flow!
Vous constaterez que cette séance d’entraînement ressemble beaucoup à celle de la semaine dernière, mais cette fois, je suis sûr que vous effectuerez les mouvements avec plus d’assurance, voire plus de force. La séance ne dure que 30 minutes, alors allez-y à fond, puis passez une fin de semaine amusante et active!
Une fois que vous avez réalisé la séance d’entraînement d’aujourd’hui, faites part au groupe de vos mouvements préférés. Quel mouvement avez-vous adoré et lequel avez-vous adoré détester?
