CA
Si vous faites les séances d’entraînement en temps réel ou les séances d’entraînement originales : Upper Fix Extreme
Aujourd’hui, c’est le Jour 2! Comment vous sentez-vous après le Jour 1? Rappelez-vous que le fait d’alimenter votre corps avec la bonne nutrition vous aidera à donner le meilleur de vous-même pendant vos séances d’entraînement. Êtes-vous prêt pour Upper Fix Extreme aujourd’hui? Autumn nous offre également une séance d’entraînement en PRIME, 10 Min HardCORE. Préparez-vous à sculpter votre poitrine, votre dos, vos épaules, vos bras et vos abdominaux pour une brûlure EXTRÊME garantie!
Mangez sainement pour donner à votre corps l’amour qu’il mérite. Traiter votre corps avec soin est un processus continu, il est donc essentiel de trouver un équilibre où vous pouvez profiter de la vie tout en alimentant votre corps avec les bons aliments. Pour moi, intégrer Shakeology à ma routine quotidienne est le moyen le plus simple d’apporter un changement en créant de nouvelles habitudes. Il s’agit d’une approche sensée axée sur une alimentation saine qui vous aide à atteindre vos objectifs nutritionnels quotidiens.
Le plan d’alimentation de 21 Day Fix EXTREME contient un grand choix de recettes de Shakeology (il y en a encore plus sur le blogue de Beachbody On Demand et la page Shakeology), alors essayez-en une, et constatez par vous-même comment vous vous sentirez mieux en choisissant la bonne habitude plutôt que la mauvaise.
Personne n’a jamais regretté d’avoir mangé sainement, alors vous pouvez être sûr d’avoir fait les bons choix aujourd’hui.
Ce n’est peut-être pas facile, mais ça en vaudra VRAIMENT la peine!
Comment faites-vous le plein d’énergie?
France
Si vous faites les séances d’entraînement classiques ou en temps réel : Aujourd’hui, c’est le deuxième jour de Upper Fix Extreme !
Comment vous sentez-vous après le premier jour ? N’oubliez pas que le fait de nourrir votre corps avec une alimentation adéquate vous aidera à donner le meilleur de vous-même pendant vos séances d’entraînement. Prêt(e) pour Upper Fix Extreme aujourd’hui ? Autumn nous offre également une séance d’entraînement BONUS, 10 Min HardCORE. Préparez-vous à sculpter votre poitrine, votre dos, vos épaules, vos bras et vos abdos. Ça va chauffer comme jamais !
Mangez sainement pour prendre soin de votre corps comme il le mérite. Prendre soin de son corps est un processus continu. Il est donc essentiel de trouver un équilibre qui vous permette de profiter de la vie tout en alimentant votre corps avec les bons aliments. Pour moi, intégrer Shakeology, BEACHBAR et Energize à ma routine quotidienne est la façon la plus simple de réussir à adopter de nouvelles habitudes. Cette approche d’alimentation saine vous aidera à atteindre vos objectifs nutritionnels quotidiens.
Personne n’a jamais regretté de manger sainement et chacun de vos choix augmente votre confiance en soi. Ce n’est peut-être pas facile, mais cela en VAUDRA la peine !
