Comme je l’ai déjà mentionné, Clean Week est la façon idéale de commencer un mode de vie sain. En une semaine seulement, vous ferez l’expérience de la solution complète de Beachbody, combinant la saine nutrition, le conditionnement physique et le soutien, tous les ingrédients de la recette du succès. J’ai déjà vu de nombreux clients réussir de façon incroyable avec cette solution.
Si vous n’avez pas encore acheté votre échantillon de Clean Week de Shakeology, je vous encourage de le faire pour profiter pleinement de l’expérience de Clean Week. Voici ce qui est inclus :
- Approvisionnement de 7 jours de Shakeology : Shakeology n’est pas seulement une boisson frappée riche en protéines et en superaliments avec des vitamines et minéraux, des adaptogènes, des probiotiques et plus, mais elle procure aussi d’énormes avantages pour vous aider à obtenir de meilleurs résultats, comme vous aider à développer une masse musculaire maigre‡ et soutenir un niveau d’énergie sain.*
- Guide de bienvenue de Shakeology : Ce guide pratique contient tout ce que vous devez savoir concernant Shakeology, incluant les détails de nos ingrédients de qualité supérieure provenant de partout dans le monde ainsi que les avantages pour votre corps.
- Planificateur de repas de Clean Week : Il s’agit de votre guide détaillé pour une saine alimentation. Il comprend une variété de recettes simples et délicieuses pour vos repas et Shakeology. Et vous y découvrirez les avantages de préparer vos repas à l’avance, afin de passer moins de temps dans la cuisine et d’avoir des choix santé à portée de main toute la semaine.
- Guide de démarrage rapide de Clean Week : Sautez à pieds joints dans le programme avec ce guide simple qui vous montre comment démarrer en 3 étapes.
Pendant notre groupe Défi de Clean Week, nous suivrons 4 séances d’entraînement gratuites de Clean Week de Megan Davies sur BeachbodyOnDemand.com pour vous aider à modeler et à définir vos abdominaux, à développer de la force tout en ciblant tous les groupes musculaires principaux, à brûler des calories, à repartir votre métabolisme, et à augmenter votre amplitude de mouvement tout en allongeant et en renforçant vos muscles.
Assurez-vous de revoir tout ce matériel du programme avant de commencer Clean Week, pour que vous soyez prêt!
*Les vitamines C, B6, B12 et le magnésium contribuent à un métabolisme qui produit une énergie normale.
‡Teneur élevée en protéines. Le lactosérum et les pois sont des sources de protéines.
