Je crois que l’on a bien mérité, ce jour de repos. Qu’en pensez-vous ? Si votre week-end est aussi rempli que le mien, vous aurez peut-être besoin d’une séance de Yoga Blend ou une ou deux séances de renforcement de 10 minutes.
Le week-end, il est parfois difficile de maintenir ses objectifs santé et fitness lorsque l’on est occupé avec sa famille, des événements sociaux et la vie en général. Elise parle beaucoup d’équilibre et de la manière dont notre qualité de vie dépend de l’harmonisation entre nos actions, nos objectifs et nos valeurs. Prenez le temps de vous reposer et de refaire le plein d’énergie en prenant soin de vous afin de profiter de la vie et de profiter au maximum de chaque jour !
Pour rester motivé(e) ce week-end, j’aimerais partager un autre témoignage de réussite Barre Blend :
C’est le moment idéal pour mettre en avant un témoignage de réussite. En voici un excellent ! Vous pouvez dire quelque chose comme : « Besoin d’un petit remontant pour ne pas perdre votre motivation ce week-end ? Découvrez ces résultats signés Barre Blend ! »
Histoire de réussite:
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Nom de profil : Amanda C.
AVANT APRÈS†
Amanda C. a perdu 7,6 kg et 32 cm
†Les résultats peuvent varier en fonction de votre point de départ et de vos efforts, ainsi que du fait que vous suiviez ou non le plan d’exercice et d’alimentation saine de Beachbody.
